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martes, 21 de enero de 2025

COMO SER PARTE DE LOS ENTRENAMIENTOS PARA LA 10K ENEL X

La Carrera Enel X Night Race 10K 2025 inicia sus jornadas de entrenamiento presencial este miércoles 22 de enero, con una sesión de técnica de carrera, con el objetivo de mejorar la forma que tiene cada corredor al ejecutar los movimientos que intervienen en el gesto deportivo.

La cita será a las 7:00 p.m. en el sector del parque Movistar Arena, ubicado en la avenida NQS con la avenida José Celestino Mutis. La sesión se extenderá hasta las 8:30 p.m., contemplando la parte inicial, central y final de la convocatoria.


En total serán cinco jornadas de acompañamiento para los miles de corredores que buscan su mejor forma de cara a la Carrera Enel X Night Race 10K, evento atlético que llegará a su undécima versión el domingo 23 de marzo:

ENERO 22/2025 Técnica de Carrera

Parque Movistar Arena 7:00 p.m. - 8:30 p.m.

FEBRERO 06/2025 Fortalecimiento general

Parque Movistar Arena  7:00 p.m. - 8:30 p.m.

FEBRERO 18/2025  Cardio resistencia abdominal

Parque Movistar Arena  7:00 p.m. - 8:30 p.m.

MARZO 06/2025  Equilibrio y propiocepción

Parque Movistar Arena  7:00 p.m. - 8:30 p.m.

MARZO 12/2025  Potencia

Parque Movistar Arena  7:00 p.m. - 8:30 p.m.

Aunque se trata de sesiones gratuitas, Correcaminos de Colombia, entidad que organiza el evento atlético, realiza una inscripción previa a través de www.nightrace10k.com/entrenamientos con el objetivo de controlar el aforo.

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